Spelfriheten och Spelberoendes Riksförbund fortsätter arbetet med att öka medvetenheten kring spelberoende

Många deltagare efterlyste rehabiliteringsplaner som var anpassade efter deras specifika situation, snarare än generella lösningar som ofta utgår från psykisk ohälsa i bredare mening. – Vi behöver öka medvetenheten om varningstecken och hjälpa unga att hitta andra strategier för att hantera sina känslor, säger Christian Bäcklund. Kan det vara flickvännen som till slut förstått vad jag gjort med mitt liv, och hur jag har levt ett dubbelliv under våra många år tillsammans? Samtidigt som jag blir lättad så sköljer en känsla av irritation över mig. Mitt i mitt viktiga spel har hon ringt om något så oväsentligt.

I dag kan jag hantera mina känslor bättre tack vare det. Den krisen ledde till att jag omvärderade mitt liv helt och hållet. Jag började spela för mycket när jag fick reda på att jag skulle bli av med mitt jobb på fabriken där jag arbetat i fjorton års tid. Företaget flyttade utomlands, det var som om någon drog undan mattan under mig. Sen är det ju självklart mycket annat i livet som gjort att man spelat lite då och då, men det var när jag blev av med jobbet som spelandet tog fart.

De menar att man måste ha detta i beaktning oavsett val av behandling för att förebygga framtida återfall. Detta går också i linje med vad Young (2013) beskriver kring närliggande psykisk ohälsa och personliga problem som måste identifieras och hanteras som en del av behandlingen. Spelarna rapporterade även förändrade synsätt gentemot datorspelande och insikter om sig själva som en följd av deltagande i studien. Flera rapporterade att man fått insikt om vilken stark vana spelandet inneburit för en, hur mycket tid det tagit och hur beroende av spel man varit för att hantera olika känslor. Alla utom två deltagare valde att fortsätta spela efter studien.

Ett medberoende innebär bland annat att bli känslomässigt kidnappad och anpassa sig själv och sitt liv helt och fullt till den beroende. Medberoende tappar lätt bort sig själva när de maniskt försöker hjälpa, stötta och kontrollera andra människor, den medberoendes egna liv börjar rasa samman och blir till slut ohanterligt. Beroendet är utvecklandet av en kronisk sjukdom (Hasardspels syndrom). Beroendet i sig blir aldrig bättre så länge sjukdomen är aktiv.

Det gick bra utan spel i sju, åtta månader, hur bra som helst när jag hade ett arbete att gå till. Men så råkade jag skada mig i jobbet, blev sjukskriven och blev sittandes hemma. Vi på Spelfriheten har en samlad erfarenhet på mer än 70 år av egna beroenden och vår vi ser att de som prioriterar sitt tillfriskande får ett liv bortom sina vildaste fantasier. Det handla om att välja bort en sak i livet för att få den frihet som följer av ett kontinuerligt tillfriskande, att inte göra det gör att man väljer bort den friheten för en sak, fortsatt beroende. Då det bara finns en grundsjukdom, beroendesjukdomen, så det kommer inte att räcka med att bara sluta spela, dricka eller missbruka Narkotika.

Under 2022 har inflationen skenat, och med det har svenska hushåll i allt högre grad pressats av breda prisuppgångar, skyhöga elkostnader, stigande räntor och en allt dystrare framtidstro. Lärare kan uppmuntra till hälsosamma skärmvanor, integrera offline-aktiviteter i lektionerna och utbilda elever i att balansera skärmtid med interaktioner i verkligheten. Observera att den här händelsen redan har varit, se aktuella kalenderhändelser här. Ungdomarna ombads ta ställning till 18 frågor rörande Internet Gaming Disorder (två för varje diagnoskriterium) enligt svarsalternativen strongly disagree, somewhat disagree, somewhat agree och strongly agree. De personer som valde “strongly agree” för 5 kriterier eller fler klassificerades med Internet Gaming Disorder. Elevhälsan tipsar om intressanta ämnen, föreläsningar och frågeställningar just nu inom elevhälsa, i samarbeta med våra partners.

Föreningen för spelberoende och anhöriga i Dalarna

– Det gäller att sätta sig själv i centrum så att man kommer ut ur det på ett känslomässigt tryggt och säkert sätt. Man kan inte göra spelberoendet till sin egen börda och ansvar. Det brukar vara bra att ta extern hjälp och att resonera med någon, exempelvis Stödlinjen dit man kan ringa eller chatta för att få feedback.

2019 genomfördes en omreglering av den svenska spelmarknaden, vilket förändrade spelbolagens villkor och öppnade för ett licenssystem. Förbundet arbetade aktivt med att bevaka hur omregleringen påverkade personer i riskzonen och fortsatte sitt förebyggande och stödjande arbete. 2018 blev spelberoende officiellt inskrivet i socialtjänstlagen, vilket markerade ett viktigt steg i det nationella erkännandet av spelberoende som ett samhällsproblem och en fråga för socialt stöd. 2017–2018 beskrevs spelmarknaden som “vilda västern” på grund av oreglerade spelformer och aggressiv marknadsföring.

• Spelberoende är en okontrollerbar längtan att spela tv-spel, ofta på bekostnad av andra viktiga aktiviteter.
• Dessa orsaker kombineras ofta för att skapa mönster av överdriven användning, vilket gör det svårt att upprätthålla en hälsosam balans.
• 2014 Spellicensutredningen Regeringen tillsätter en omfattande statlig utredning om nytt licenssystem.
• Datorspelsproblem brukar ofta ses som en form av beteendeberoende och förklaras generellt antingen som ett missbruk eller som en impulsstörning.
• Flera rapporterade att man fått insikt om vilken stark vana spelandet inneburit för en, hur mycket tid det tagit och hur beroende av spel man varit för att hantera olika känslor.

Vanliga tecken på spelberoende är lögner och manipulerande, att man spelar oftare och för högre summor. Att man kontinuerligt och oförklarligt har dålig ekonomi och är i behov av krediter och lån. Andra tecken kan vara; humörmässig berg- och dalbana, svårigheter att fokusera och koncentrera sig, kort stubin, frånvaro både mentalt och fysiskt.

Genvägar

De allra flesta spelberoenden har förlorat en sund relation till pengar. För de flesta har pengar regredierats till siffror på en skärm, visserligen skapar ju fler nollor ett bet yoyo casino login innehåller allt större spänning. Beroendesjukdom utvecklar en helt egen logik som är helt ologisk. Pengar för en spelberoende blir som alkohol för en alkoholist. Varför en spelberoende som på allvar tänker göra något åt sitt missbruk behöver lämna ifrån sig sin ekonomi helt och hållet, och låta alla penningtransaktioner överlåtas till någon närstående.

Spelare kan känna sig rastlösa, irriterade eller till och med oroliga när de inte kan spela sina spel. Dessa beteenden stör deras rutiner och kan avsevärt påverka deras mentala och fysiska hälsa. Vidare kan vi konstatera att, i likhet med vad andra studier visar, så är problemet mycket mer utbrett bland killar än bland tjejer, vilket också stämmer väl överens med våra erfarenheter i Reconnect. Enligt Statens medieråd är det nästan lika vanligt bland tjejer att spela någon form av datorspel. Trots detta är det alltså mycket ovanligare bland tjejer att spela i sådan omfattning att man får problem. Vi bad Oskar Foldevi, leg psykolog inriktad på datorspelande, att ge några råd till gamers som vill förändra sitt liv.

Förbundet har medverkat till att forma både samhällsdebatten och det praktiska stödarbetet i Sverige och fortsätter att driva frågor om förebyggande arbete, tillgängligt stöd och ökat skydd för utsatta grupper. Spelberoendes Riksförbund bildades som nationell ideell riksorganisation år 2000 av lokala spelberoende föreningar runt om i landet. Samtidigt arbetade kassör Arne Pettersson för att förbundet skulle ta över ekonomiansvaret från Folkhälsoinstitutet, vilket senare blev verklighet. – Ekonomisk instabilitet är en riktig riskfaktor för en som spelar. I takt med att kostnadsläget ökar med allt högre elräkningar och priser så finns risken att insatserna går upp för att möta utgiftsposten.

För de som uppfyllde detta kriterium var sannolikheten att klassificeras som datorspelsberoende (IGD) 45%. De studier som gjorts tidigare i syfte att undersöka datorspelsberoende har rapporterat mycket olika siffror. Många gånger när man är på väg till mötena så är man jättetrött. Men det är alltid samma sak när man ska hemåt – då är man på topp igen! På mötena tankar man på med energi för man får så otroligt mycket av alla underbara människor som är där.

Sedan han var 12 år har Johan spelat datorspel minst fem till sex timmar om dagen, så småningom nästan dygnet runt. Nu, 22 år gammal, försöker han för första gången klara en vardag utan spel. Ska extremt datorspelande kunna klassas som en beroendesjukdom? Ja, experterna ser likheter med andra beroenden – men än finns inte diagnosen. För dig som önskar råd anpassade efter just er situationen eller som bedömer att situationen blivit mer allvarlig så erbjuder vi rådgivning för föräldrar, samt familjesamtal kring spelandet. En viktig slutsats från studien är att vården och arbetsgivare ofta saknar kunskap om spelberoende som sjukdom.

Som förälder får man mer egentid samtidigt som man slipper oroa sig över barn som är ute sent – nu sitter de på rummet. När man sitter i en grupp och hör allas berättelser och upplevelser så får det en att tänka en extra gång på vad för liv man levt och vad man gjort. Alla vi som kommer på mötena har ju olika erfarenheter av spelandet. Det gör ju att man kan ge varandra råd och stöd i hur man ska hantera olika situationer som man kan hamna i eller hur man undviker vissa.

Den uppskattning jag har fått från min flickvän, min familj och mina vänner är oerhörd. Den rena glädjen som jag kan uttrycka utan samvetskval är en upplevelse. Men framför allt kan jag äntligen bjuda in andra människors känslor och erfarenheter. Den erfarenhet som jag har fått från detta är ovärderlig och jag är fast besluten att det i slutändan ska gagna mig i livet.